五十肩 | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

五十肩の原因

五十肩は肩関節の炎症です。肩の関節は人体の中でも非常に不安定な関節で、本来は可動域がとても広いにもかかわらずその安定性をほとんど筋肉と靭帯に依存しています。筋肉の衰えや使い過ぎ、また肩関節のアライメント不良によって筋肉や靭帯に負担をかけ続けると炎症を起こし、いわゆる五十肩という状態が出来上がります。
さらに、関節を滑らかにするための潤滑液を作り出す滑液包が硬くなることによっても炎症を起こすといわれていますし、ホルモンバランスの変化や自律神経の不調によっても肩関節周辺の変化を起こすことが指摘されています。40代・50代に発症が多いのもそのためで、肩関節周囲炎が巷で五十肩や四十肩と呼ばれる所以です。

急性期の五十肩

五十肩の症状の出方は様々で、中には腱板断裂や肩の打撲などの外傷後に五十肩に移行するケースもあります。しかし発症の仕方として多いのは、ある日突然痛みが出るケースです。朝起きたときに痛みだしたり、少しだけ荷物を運んだりした後に激痛になったり、様々です。
急性期にはじっとしていても肩から腕にかけての痛みを感じる場合がありますし、夜寝るときにも痛み（夜間痛）がある場合もあります。

慢性期の五十肩

急性期のひどい痛みが落ち着いて慢性期になり、安静時や夜間の痛みが落ち着いてくると今度は肩関節の運動障害に気づきます。肩を挙げるだけでも痛い、背中に回すのも痛い（結滞動作）、頭を洗おうとすると痛い（結髪動作）というのが五十肩の特徴的な症状です。初期の痛みの強い時期から運動制限をかけすぎると、かえって治療期間を延ばしてしまうことにもなりかねないので、動かせる範囲では神経質に肩を守りすぎないことも重要です。

なぜ徳永接骨院では、たった6回の施術で驚くほどの改善をみせる方がいらっしゃるのか？

一般的には半年から1年くらいかかるといわれている五十肩の回復期間。なぜ徳永接骨院ではたった6回の施術で驚くほど改善をみせる方がいらっしゃるのでしょうか。それは、「肩関節以外の施術」にカギがあります。
五十肩による痛みを緩和させ肩の動きをスムーズにするには腕の筋肉や胸筋の緊張をとる必要があります。それに加えて、上部胸椎の硬さをとってしなやかにしていくことで肩甲骨の動きを取り戻します。
筋緊張がとれて肩のアライメント不良や肩甲骨のゆがみが改善されてくると、結果的に肩関節の負担が激減し、肩だけを集中的に治療するよりも早期の改善が見込めるのです。

五十肩になってしまったら？

五十肩の場合は、普通にマッサージするとかえって痛みが出る場合や一定の可動域以上動かすと激痛が走ることがあるので、身体の防御反応を起こさないような丁寧な施術が必要です。
自分で揉んだり叩いたりすることで症状を悪化させることがあるので、自己判断せず、徳永接骨院にご相談ください。

肩が急に痛くなることがすべて五十肩だとは限りません。中には外科的な処置が必要な症状が紛れ込んでいることもあります。
今ご自身が肩が痛む、または身近に五十肩かな？と疑いのある方は、簡単なチェックをしてみてください。

五十肩チェックポイント

☑ じっとしていても肩や腕がジンジンする
☑ ズボンの後ろポケットに手を入れるのが辛い
☑ 頭を洗う時に肩が挙がりにくい
☑ 痛みに耐えれば全く肩が挙がらないわけではない
☑ 痛みで目が覚めることがある
☑ 以前に逆の肩が突然痛くなったが、すぐ良くなった

以上が五十肩の代表的な症状です。もし我慢できないような痛みの場合は早めにご相談ください。

五十肩はやみくもにマッサージをしても良くなるものではありません。その実態は肩関節周囲の炎症です。グイグイ押したり、痛いことこそ効いている証拠だと勘違いしてマッサージをしていると、かえって五十肩の症状を悪化させることがあります。実際、徳永接骨院に来られている方の中にも、「マッサージチェアに乗ったら悪化してしまった」というケースが少なくありません。これは、強すぎる刺激が人体に備わっている防御反射を引き起こし、筋肉を緊張させてしまっているからです。すると余計に肩関節の稼働が悪くなり、改善になりません。治療にとっては逆効果である防御反射を起こさないような、正しいやり方で僧帽筋や上腕部、肩甲骨周辺の筋肉の緊張を取り除き、その場しのぎではない根本的な治療を受けてください。