無痛ゆがみ整体（骨盤矯正を含む） | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

1回の施術で効果を実感

「再現性の高さ」と「安全性の高さ」が一番のポイントです。

人間の身体に誰でもそなわっている「反射」という機能を使った整体で、筋肉の緊張をとっていくことで結果的に骨のバランスを良い位置に戻してあげるという考え方です。

身体に加わる刺激としては優しいのですが、筋肉の緊張がとれやすいという特徴があります。

逆にバキッと直接骨をズラすような整体は、「怖い」「痛い」などの感覚をもたれやすく、無意識のうちに自分の身体を守ろうとする防御的な「反射」が機能します。
マッサージや指圧でいうところの「揉み返し」のような状態です。

骨盤矯正という目的ではこの防御的な反射が起きてしまうと逆効果になってしまうので、それを起こさないような施術になっています。

施術前後の写真を撮影してその場で確認していただきますので、１回施術を受けただけでも効果を実感していただけるのではないでしょうか。

根本改善を目指した万全のサポート

ただ、どんなに辛い症状でも、長年付き合ってきた症状でも全て１回で良い状態が体に定着するわけではありません。

ご自宅での過ごし方や簡単なエクササイズ等含めてなるべく短い期間で自分の身体に納得できるように一緒に計画を立てて進めていきましょう。

骨盤矯正は骨盤のみならず全身に良い効果をもたらします。
姿勢や見た目だけでなく、体の回復力アップや慢性症状の改善にもつながるので一石二鳥！いや、三鳥にも四鳥にもなります。
よく患者様に聞かれる、骨盤矯正をすることで「腰痛が良くなる？」「姿勢も良くなる？」「身長も伸びる？」という疑問も解決していきましょう。

整体の効果①【姿勢の改善】

見た目の姿勢が悪い、猫背やストレートネック。実はこれらの原因の1つに「骨盤のゆがみ」があります。
とくに骨盤の前後のバランスが悪くなると、それを修正しようとして首の位置や肩の位置が変わってきます。
一生懸命首を引かせようとしたり、肩を開こうとするだけでは姿勢は改善されません。
骨盤の矯正があってこその姿勢改善なのです。
中には骨盤矯正をしただけで、「身長が伸びたような感じがする」という方もいらっしゃるくらい大切なことなんです。

整体の効果②【肩こり・腰痛改善】

ぶつけたり捻ったりした記憶も無いのに、急に腰の痛みが強くなってきた。頭痛や肩こりがひどくなってきた。そんな経験ありませんか？
これは骨盤のゆがみに起因する姿勢不良が疲労やダメージを蓄積した結果なのです。
骨盤を矯正することで「なぜ腰・肩に負担がかかり続けているのか？」「どうして回復できていないのか？」という部分が解決できるので
結果的に肩こりや腰痛改善につながっていきます。

整体の効果③【代謝アップ】

身体のバランスが整ってくると、本来使われるべき「姿勢を維持する筋肉」がちゃんと稼働するようになります。
さらには歩行時や立ち上がり時にも関節の本来の動き方ができるようになり、それを動かす筋肉が適正に使われるようになります。
筋肉の可動域が適正になると新陳代謝が良くなり、肥満や下半身太り、むくみや冷え性、便秘などが改善されるでしょう。産後の体型を元に戻したい、下半身太りが気になる、そんな方には骨盤矯正がおすすめです。

整体の効果④【病気予防】

骨盤矯正と病気予防は一見すると全く関係なさそうですが、実は深い関係があります。
免疫を作動させているのは自律神経の役割ですが、骨盤が整うと、自律神経が集まっている「首」への負担が軽減されます。
さらに、骨盤の前側の腸腰筋という筋肉が上手く稼働するようになることで下半身と骨盤内蔵への血流が確保され、内臓の活動もよりしやすくなります。
「自律神経と胃腸（内臓）」という免疫系に最も大切な二つにいい影響を与えることができると考えたら、骨盤矯正の意義も高いですね。
骨盤内の血流が確保できるということは、女性でいうと子宮などにもいい影響なので、不妊治療の一環として骨盤矯正を取り入れるのは大いに有効だと考えられます。
ホルモンバランスと姿勢の両面から妊活をバックアップできれば、不妊治療での精神的、身体的負担も軽減できます。

辛くなる前に…身体のゆがみ危険度チェック！

骨盤の歪みとは？

骨盤は背骨の接点となる仙骨を中心に尾骨・寛骨から成り立っています。
それらは筋肉と靭帯の力のみで支えられているため、筋肉が硬くなってしまったり偏ったりしてしまうとバランスが崩れ、「骨盤のゆがみ」となります。

骨盤がゆがむと様々な症状が出ますが、代表的なものは「頭痛」や「肩こり」です。
その他には関節の痛みや、手の痺れも関係しているといわれています。
原因がよくわからないからといって放置してしまうと、治療も長期化してしまいますので注意が必要です。

骨盤の歪みは3パターンあります

1、骨盤が前傾、あるいは後ろに傾く
骨盤が手前に傾いている場合、その影響で腰が反り、下っ腹とお尻が出ているような姿勢になります。
逆に後ろに傾いている人は猫背になりやすいでしょう。

2、骨盤が左右に開いている
骨盤が左右に開いてしまうことでお尻が四角くなり、O脚にも繋がります。

3、骨盤の上下のねじれ
腰からお尻、太ももにかけて太りやすくなります。腰痛持ちの方はこのタイプが多いです。

整体を行うメリット

骨盤の歪みの影響で起こりえる症状

不妊、頭痛、肩こり、腰痛、膝関節痛、猫背、O脚、自律神経失調症、肌荒れ、冷え性、むくみ、便秘、尿もれ、肥満、下半身太り、生理痛、子宮筋腫、疲れやすくなる、内臓下垂、ホルモンバランスの乱れ、静脈瘤、脳出血、脳梗塞など

骨盤矯正（無痛ゆがみ調整）の説明動画

相模原の徳永接骨院で行っている「無痛ゆがみ調整（骨盤矯正を含む）」は、患者様それぞれの症状に合わせて、関節や背骨などをボキボキするようなことはせず、すごく優しい力で骨格調整・骨盤矯正を行うメニューになっています。
「患部だけの治療をしてもなかなか良くならなかった」「一旦は良くなったけれど再発を繰り返してしまった」「とにかく早く良くしたい（例：何日までに良くならないと困る）」という方には、とても適したメニューになっています。 まったく痛くない「無痛ゆがみ調整（骨盤矯正）」を一度お試しください。

℡　042-752-0352

LINEでもご連絡いただけます

※ネット予約で表示されている枠数は実際よりも少ないです。

ご希望の日時に即時予約の空きが無い場合は、お電話かLINEでお問い合わせください。

ご自宅でも可能な骨盤矯正運動

骨盤の左右の高さのゆがみを改善する運動【ウエイトシフト】

骨盤の左右のゆがみが顕著に出ている方のほとんどが硬くなっている腰方形筋などの筋肉の緊張をとる運動です。

（１）背筋を真っすぐにして座り、胸の前で手を組む。
（２）片方のお尻に体重をかけながら身体を左右にゆっくり動かす。

《ポイント》
・反対側のお尻が浮かない程度に横に動かす
・上半身を倒すのではなく、体重だけ左右に移動させるようなイメージ

骨盤の捻じれを治す運動【座位ローテーション】

骨盤の捻じれを治す運動【座位ローテーション】
背骨や骨盤の捻じれの原因となる回旋筋群などの筋肉の緊張をとる運動です。

（１）座った状態で頭の後ろで手を組み、肘を開いて胸を張る。
（２）背骨を軸にしてゆっくり左右に体をねじっていく。

《ポイント》
・腰を反らないように注意
・骨盤を動かさずに体幹をひねる