長年の肩こりの原因は頭の位置! | 相模原の徳永接骨院(淵野辺駅~歩7分)

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長年の肩こりの原因は頭の位置!

2016/12/15

相模原市淵野辺にある徳永接骨院の義澤です。

[目次]

・「肩こりの原因」

・「治療方法」

当院の患者さんでもほとんどの方が肩こりを自覚しています。

それほど、肩こりでお悩みの方は年齢問わず増えています。

肩こりだから肩を揉んだり叩いたりすることが一般的ですが、

揉む、叩くなどをして肩こりが改善された方はいますか?

おそらくほとんどの方が改善されていないでしょう。

首や肩の負担となっている原因を改善しなければ、肩こりは治りません

 

「肩こりの原因」

なぜ肩こりになるのかというと、頭の位置が大きく関わっています。

近年ではデスクワークや長時間同じ姿勢での作業、スマホの普及により頭が前に出ている方が増えています。

街を歩いている姿、電車の中の風景をイメージしてください。

ほとんどの方がスマホを使っていたりして、下を見ていますよね?

下を見ながら生活することがどれほど首や肩の負担となっているのか知らない方が多いです。

 

そもそも頭の重さは4、5キロあり、ボーリングの球と同じくらいです。

その重さを主に支えているのが首(頸椎)です。

頭が前に出るだけでも頸椎にかかる負担は何倍にも増加します。

 

例えば、ボーリングの球を胸の近くで持つのと、肘を伸ばして胸の前で持つのとではどちらが辛いですか?

後者の方が辛いですよね、その辛さが日々頸椎の負担となっています。

これほどの負担が加われば、必然的に肩こりになります。

 

当院では頭の位置を正し、根本的な原因を改善することで肩こりを治します。

 

「治療方法」

凝っている部分をマッサージするなどの対症療法は行いません。

一時的に筋肉の硬さを取ったとしても、肩に加わる負担が改善されなければ

時間が経過し再度負担が加わればギュッと筋肉が硬くなります。

そのため、本来の正しい頭の位置背骨の形を体に定着させる整体を行い、肩こりの根本的な原因を改善します。

治療の詳細はこちらをご覧ください。「肩こりを治すならこの整体」

 

また、肩こりによる頭痛やめまいなどの症状も治すことが出来ますので

お悩みの方はご相談ください。

当院では頭痛に特化した整体もあるので詳しくはこちらをご覧ください。「頭痛に特化した整体」

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