慢性的な首痛を改善！ | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

慢性的な首痛を改善！

2018/4/6

相模原市淵野辺の徳永接骨院です。

慢性的な首痛でお悩みの方はある季節になると痛みがでたり、寝違えを何回も繰り返したりなど

様々なお悩みがありますが実際に治療を行う方は多くないのかもしれません。

当院の場合、慢性的な首痛の方はいつもより痛みが強い、いつもなら治ってるのになかなか治らない。などの方が来院されます。

本来であれば痛みが強くなる前に治療を行えることが望ましいですし、悪化してからだと治すのにも時間がかかるかもしれません。

 

そもそも、なぜ慢性的な首痛になってしまうのか？

ただ単に首のマッサージをすれば慢性的な首痛が改善するのか？

 

当院では慢性的な首痛の原因は姿勢にあると考えています。

そのため、マッサージではなく姿勢を改善する治療をやっていく必要があります。

 

首痛や首コリの詳細は下記からご覧ください。

 

 

「慢性的な首痛の原因」

姿勢が原因だと上記でお伝えしましたが、なぜ姿勢が原因なのかというと頭の位置に大きなポイントがあります。

座位や立位の状態を横から見たときに首痛の方は頭の位置が前に出ています。

本来の頭の位置は肩の真上に耳がある状態が正しい頭の位置です。

しかし、デスクワークなどの増加、スマホの普及により頭が前に出ている方が増えています。

 

頭の重さは４、５キロあり、その重さを頸椎（首の背骨）が支えています。

ただ、頭の位置が前に出てしまうと頭の重さを頸椎ではうまく支えれなくなります。

さらに通常の頸椎にかかる負担の２、３倍の負担がかかってしまいます。

 

この状態ですとただ座っているだけでも頸椎には負担がかかり続けるので

慢性的な首痛になるのもイメージしやすいのではないでしょうか？

 

そして、頸椎の負担をどうにかしようと人間の体は骨盤や背骨を歪ませることで

頸椎の負担をどうにかしようとしますが、その負担が解消されることはありません。

結果的に頭の位置だけでなく背骨や骨盤が歪んでしまうので、より首に負担がかかりやすくなってしまうのです。

首こり

 

 

 

「慢性的な首痛の改善方法」

当院では痛みがある場所をマッサージするなどの治療法は行っていません。

マッサージをして筋肉の緊張を取ると楽になり治ることもありますが

首に負担がかかる根本的な原因を改善することが一番大切だと考えています。

 

根本的な原因を改善することが姿勢を治すことです。

頭の位置や背骨、骨盤の状態を正し、首に無理な負担をかけない体を作らなければなりません。

当院ではそのようなアプローチをしています。

 

施術の詳細は下記からご覧ください。

骨盤矯正（無痛ゆがみ整体）

 

 

様々な患者様の口コミもいただいていますのでご参考までにご覧ください。

口コミはこちら

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