便秘を改善する方法とは？ | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

便秘を改善する方法とは？

2017/3/9

相模原市淵野辺の徳永接骨院、義澤です。

目次

・「便秘の原因」

・「便秘の解消方法」

 

当院では便秘症を解消する整体を行っています。

便秘が原因で腹痛やお腹が張っているなど様々な症状も現れます。

そもそも便秘を接骨院や整骨院で治療できるのか？という疑問もあると思います。

しかし、便秘の原因を改善すれば着実にお通じが良くなります。

これから便秘の原因と解消方法をお伝えしていきます。

 

「便秘の原因」

一般的に便秘を解消するためには水をよく飲んだり、排便を促す便秘薬を飲んだりしますよね。

しかし私の経験上、これらのことを継続してもお通じが解消されない方が多いです。

なぜなら便秘症は病気ではなく体質に問題があるからです。

病気であれば薬を飲めば治りますが、便秘症の場合は生活習慣や体質を改善しなければ解決しないでしょう。

 

便秘でお悩みの方は

腸が硬く腸の働きが良くない、腹筋や腰の筋緊張が強い、骨盤や背骨がゆがんでいる。

これらの原因があります。

また、自律神経がうまく働いていないことも考えられます。

そのため、便秘はお腹などの部分的な問題ではなく体全身に問題があるということです。

 

腸に硬さがあれば便をスムーズに肛門へと運べなくなり、腸内に便が詰まってしまいます。

そうすると腸に負担がかかり腹筋や腰の筋肉がギュッと硬くなります。

筋肉が硬くなれば骨盤や背骨は筋肉に引っ張られてゆがみます。

このような負の連鎖が続いていることが多いです。

 

また、お通じの際に体の中では排便反射という反射が起こっています。

この反射には自律神経が関わっているため、自律神経の働きが良くないと

お通じにも影響が出てしまいます。

そして自律神経の働きが悪くなる原因は首にあります。

首には自律神経の中継点があるため首に負担がかかると自律神経にも影響が出るのです。

 

「便秘の解消方法」

上記のような原因を改善していかなければなりません。

便秘薬を飲む前にやれることはたくさんあるので、

薬に頼らずに便秘を解消しましょう。

 

当院では腸や腹筋、腰の筋肉の硬さを取ることに加え、骨盤や背骨のゆがみを正していきます。

そして、自律神経の働きを良くするために首の施術を行います。

そうすることで腸の働きが活発になり便秘は解消します。

薬に頼っている方やなかなか改善されない方は一度ご相談ください。

施術の詳細はこちらをご覧ください。「便秘を解消する整体」

 

また、このような患者様の声も頂いています。

患者様の声は他にもあるのでご覧ください。「当院の整体で良くなった方の声」

 

 

 

 

 

 

 

 

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