ギックリ腰の意外な原因とは？？ | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

ギックリ腰の意外な原因とは？？

2020/2/29

徳永接骨院の義澤です。

現在、ティッシュやトイレットペーパーの在庫が無くなっているようですね！

花粉でお悩みの方は痛いですよね、僕もその一人です。

噂によると今後国産ではなくなって中国産になるため

皆さん爆買いをしているとか？

 

中国産になることはないようですが、情報って怖いですよね。

何を信じてよいかも分かりませんからね。

 

 

さて、今回はギックリ腰についてです。

当院にもぎっくり腰でお悩みの方が多数来院されますが、

皆さまはどうやってギックリ腰になると思いますか？

 

 

 

ギックリ腰の意外な原因

一般的には重いものを持った瞬間にグキッと！！

このようにギックリ腰になると認識する方が多いかもしれません。

 

これも正しいことですが、ギックリ腰で重いものを持って痛めたという方は意外と少ないです。

 

実は朝起きたら、不意にかがんだら、イスから立ち上がろうとしたら、、

このように一見ギックリ腰にはならないであろう動作でギックリ腰になる方が多いのです。

 

果たしてはなぜでしょうか？

 

 

それは、知らず知らずのうちに腰に負担が蓄積して

ある限度を超えた時に急激な痛みが発症します。

 

最近、腰が重いな、違和感があるな　と感じている症状は着実に蓄積しますし

何も症状を感じていなかったのにギックリ腰になる方もいます。

 

お仕事や私生活で日々負担が蓄積していることがギックリ腰の原因です。

 

 

なぜ、負担が蓄積するの？

腰に負担が蓄積する原因は姿勢です。

姿勢不良による背骨や骨盤のゆがみが結果的に腰に負担をかけます。

 

例えば、猫背のように頭が前に出て背中が丸くなっていたとします。

本来、頭の重さが５キロほどあるのでその重さを背骨がうまく支えていますが

頭が前に出て背中が丸くなると頭の重さをうまく支えられなくなり

身体のどこかに負担が蓄積します。

 

また、頭が前に出る事によって通常の２、３倍の重さが背骨の負担となるのです。

この状態が定着していれば負担が蓄積することはイメージできますよね。

 

実は、ギックリ腰になるかたの大半は元々姿勢が悪くて

自分自身では腰に負担がかかっているとも認識していません。

また、不調を感じていたとしてもそのうち治るだろうと思う方が多いでしょう。

 

 

もしかしたら、今はギックリ腰になっていなくてもギックリ腰予備軍の方は

この記事を見ている方の中にも多くいるかもしれません。

 

ギックリ腰になってからでは遅いですから

今のうちに身体のケアをすることをオススメします。

 

腰痛についてより詳しく知りたい方は下記をご覧ください。

 

腰痛

 

 

当院での治療法

ギックリ腰などの腰痛に対する治療は上記の原因があることから

正しい姿勢を身に付ける治療（整体）が必要だと考えます。

 

腰痛だと腰にだけ着目しがちですが、根本的な原因は腰ではなくて

その他にあることもあります。

 

腰痛だと腰の筋肉が緊張するので患部の治療ももちろん必要ですが、

当院では患部の治療に加えて姿勢を正すために全身の治療をします。

 

正しい姿勢を身に付ければ過度な負担もかかりませんし早く治ります。

 

治療方法はボキっと骨を鳴らしたり、マッサージをするわけではなく

体の反射を利用した特殊な方法になります。

 

小さなお子様から高齢の方まで受けられる優しいやり方のため

安心して受けて頂けると思います。

 

治療の詳細は下記をご覧ください。

無痛ゆがみ整体（骨盤矯正を含む）

 

 

何か不明な点やご相談がありましたらご気軽にご連絡下さい。

相談は無料ですからね！！

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