肩こり、腰痛を治す整体。 | 相模原の徳永接骨院(淵野辺駅~歩7分)

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肩こり、腰痛を治す整体。

2017/2/16

相模原市淵野辺の徳永接骨院、義澤です。

目次

・「肩こり、腰痛の原因」

・「肩こり、腰痛を治す整体」

 

接骨院に施術を受けに来る大半の方は肩こりや腰痛です。

現在では周りに肩こり、腰痛がない人の方が少なくなって来ているかもしれません。

また、施術(整体)を受けに来る方のほとんどは慢性的です。

ぎっくり腰ほどの急性的な痛みであればすぐに施術を受けに来ますが、

日常生活でそこまで支障がない程度の場合は時間が経てば治るという認識の方が多いです。

しかし、その結果日に日に悪化し我慢出来なくなった時に施術を受けようという気持ちになります。

そうなってからでは遅いので早めの施術をおすすめします。

 

「肩こり、腰痛の原因」

一般的に肩こりなら首から肩にかけての筋肉、腰痛なら腰の筋肉が緊張していることが原因です。

しかし、大切なことはなぜ筋肉が緊張しているのか?です。

 

つまり、筋肉が緊張してしまう根本的な原因があります。

それは、姿勢です。

頭の位置や背骨の形、骨盤のゆがみが肩こりや腰痛の根本的な原因になります。

そもそも良い姿勢とは下記の写真のように耳、肩、骨盤が一直線上にあります。

 

小冊子2.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この姿勢であれば体に負担がかからないため、肩こりや腰痛にはなりません。

しかし、近年ではデスクワークやスマホが普及したためか下記のような姿勢が多いです。

 

小冊子1.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見ての通り、頭が前に出て背中が丸くなっていますね。

この姿勢は首から肩または腰にかなりの負担をかけます。

そのため、肩こりや腰痛は患部のみの問題ではなく姿勢が根本的な原因になるのです

 

「肩こり、腰痛を治す整体」

一般的に肩こりや腰痛にはマッサージをしますよね。

もちろん緊張している筋肉をほぐすことは大切です。

しかし、当院では患部のみにマッサージをする施術はしません。

なぜなら、根本的な原因が改善しなければ何も解決しないからです。

確かにマッサージをしたあとは筋肉がほぐれて気持ち良いですよね、

ただ時間がたつと施術の効果が切れて、症状も戻ってくることが多いです。

それは姿勢が治っていなければ体にかかる負担が何も変わらないからです。

そのため姿勢を良くする整体を行うことが一番の施術になります。

 

姿勢を治すからと言って背骨をボキっと鳴らす矯正はしません。

体の反射をうまく使った優しい整体なので小さなお子さんから高齢の方まで安全に受けることが出来ます。

詳細はこちらをご覧ください。「肩こり、腰痛を治す整体」

 

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