姿勢不良は首が原因？ | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

姿勢不良は首が原因？

2016/12/5

相模原市淵野辺の徳永接骨院です。

当院は姿勢の専門家として数多くの患者さんを診てきましたが

姿勢不良の原因が首にある確率が高いです。

つまり、首に負担がかかることで姿勢が悪化するということです。

 

「なぜ首に負担がかかるのか」

それは頭の位置との関係が深く、頭が前に出ていると首にはかなりの負担がかかります。

近年ではデスクワークやスマホなどにより同じ姿勢を長時間取ったり、下を見ている時間が長い傾向があります。

そのため頭が前に出やすい生活環境があります。

 

そもそも頭の重さは４，５キロあり、その重さを主に首が支えています。

しかし、頭が前に出ることで頭の重さ自体が２倍３倍にもなり、

ただ座っているだけでも１０キロ、１５キロの重さが首の負担となっています。

これだけの負担がかかり続ければ、頭の重さをカバーしようとして背骨がゆがみやすくなります。

また、姿勢不良になることで体の不調が必然と出てきますので、姿勢を良くすることで見た目も良くなり、健康な体を作ることができます。

 

「無料のワークショップ」

１２月１０日　土曜日の１５時から１７時で無料のワークショップを開催します。

当院の患者さんでなくても参加は可能です。

今回は「首のケア」がテーマです。

ご自宅で簡単に行える、首の施術や体操を無料でお伝えします。

実際に患者さんに治療をしている方でなく、素人の方でも行える施術なので安心してください。

 

例えば、ご家族に姿勢が悪い方や首の不調を訴える方がいるのであればおススメです。

小さなお子さんにも行えるので、子供の姿勢が悪いと思う方はこの施術をお子さんにやってあげてください。

定員は１０名とさせて頂き、予約制になっているので不明な点やご予約はお電話でお願いします。

ご自身の手で、ご自身の家族の首のケアが出来れば治療院に行く手間もありませんので

興味のある方はお気軽にお越しください。「こちらも参考にご覧ください」

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