産後の骨盤の歪み（産後骨盤矯正） | 相模原の徳永接骨院（淵野辺駅~歩7分）

産後の骨盤の歪み（産後骨盤矯正）

私たちの専門的な知識と技術なら

出産後の骨盤矯正やスタイル改善は

簡単です！

最初の6回で身体を整えましょう！

 

 

産後の不調の本当の原因は？

最近では雑誌やテレビで産後の骨盤矯正などが取り上げられていますが、よく「骨盤が開く」という言葉を耳にしますよね。

 

骨盤が開いているんだったら、ベルトかなにかでギュッと絞めれば解決！と思う方もいるかもしれませんが、産後骨盤矯正という意味では、それは間違いです。

 

確かに出産の前後は赤ちゃんが通る産道を確保するために、背骨の仙骨と骨盤骨の腸骨という２つの骨からつくられる「仙腸関節」や左右の骨盤をつなげる「恥骨結合」という部分が少し開きます。

 

これは出産にむけてのホルモンの影響で起きますが、出産後も開きっぱなしということはありません。これもまたホルモンの影響でしっかりもとに戻るのです。

 

でも、産後骨盤矯正は必要です。

 

出産後の身体の不調の原因って何なの？

 

それは「骨盤が後ろに傾く」のと「股関節が外に向く」という2つのことが原因であることがほとんどです。

 

骨盤ベルト等を巻いてギュウギュウに絞めているだけでは何も改善しません。

 

赤ちゃんを出産した直後などはベルトが必要な場合もありますが、ずっとつけいると悪い影響が出てくることもあるそうです。

 

骨盤が後ろに傾くのと、股関節が外に向いて開いている状態を改善させいていかなければならないのです。

 

骨盤が後ろに傾くと猫背になりやすいので、姿勢が悪く見えたり腰痛の原因になったり、それがむくみや下半身太りの原因にもなります。

 

骨盤が後傾すると身体の構造上「股関節」が外に向いて開いていきますから、股関節痛や歩き方が変わったりしていきどんどん悪循環にはまってしまいます。

 

中にはそれが尿漏れなどに繋がったりもするので早めに産後骨盤矯正を始めとする対策が必要です。左右のバランスも含めて、根本的なところから身体をしっかり改善しておきたいですね。

 

当院の産後骨盤矯正は？

 

 

当院の産後の骨盤矯正は、人気メニュー「無痛ゆがみ調整」を産後の骨盤矯正に特化させたメニューです。

 

強い刺激になる手技は一切行わず、優しく痛くない施術です。バキバキと骨を鳴らすような産後骨盤矯正ではありません。

 

刺激が強すぎると、かえって自分の体を守る防衛反応が働き、筋肉が硬くなってしまうことがあります。

 

「産後骨盤矯正」という名前ではありますが、だからといって骨盤だけを施術するわけではなく、全身のバランスを整えて関節の動かし方を正すことで悩みを解決していきます。

 

骨盤だけを調整したところで、背骨が歪んでいればすぐにバランスは崩れてしまいますからね。

 

もちろん産後骨盤矯正の効果もお任せください。

 

実際に痛みが改善した、むくみが無くなった、妊娠前のズボンが履けるようになった、骨盤のゆがみがとれたなどの声を頂いております。

 

また、当院ではキッズスペースがあるのでお子様ともぜひ一緒にご来院ください。

 

抱っこが必要なお子様でも、スタッフがみることができるのでお子様連れの方も安心して施術をうけることが出来ます。

 

産後骨盤矯正をきっかけに根本的な原因を見極め、いつまでも健康な身体を創っていきましょう！！

 

℡　042-752-0352

 

LINEでもご連絡いただけます

 

※ネット予約で表示されている枠数は実際よりも少ないです。

ご希望の日時に即時予約の空きが無い場合は、お電話かLINEでお問い合わせください。

 

産後骨盤矯正だからといって、骨盤周りの不調しか改善できないわけではありません！

 

腰痛はもちろん、肩こりや膝の痛み、スタイルの悩み、基本的にはどんな悩みも産後骨盤矯正の中で対応させていただくことが可能です。

 

産後骨盤矯正だから手先や指先は治療してもらえない・・・そんなことはありません！

 

せっかく当院に産後骨盤矯正を受けにこられるのであれば、色んな悩みを一緒に解決していきましょう。

 

自宅でも出来る！！産後のセルフケア

産後骨盤矯正以外にセルフケアとしておすすめなのが、股関節を温めることです。

 

股関節が開くということは、股関節周りの筋肉が緊張している場合がほとんどです。

 

股関節周りが緊張するとリンパの流れがわるくなり足がむくんだり、もちろん腰痛や股関節痛の原因にもなります。なのでお風呂や厚着をするなどして股関節を温めることがポイントです。

 

簡単！！自宅にいながら１分で出来るエクササイズ！

出産後の不調の原因となっている「骨盤が後ろに倒れている」「股関節が外に向いて開いている」ことには、股関節の筋肉の緊張が深く関わっています。

 

股関節の緊張をとることにより、骨盤が起きてきて股関節の開きも治ってくるのです。

 

もちろん産後骨盤矯正でもそこに重点をおいて施術を行いますが、ご自身で行う体操として産後の方におすすめなのが、「股関節振り子運動」です。

 

やり方は下記の動画を見てみて下さい。産後骨盤矯正と合わせて、忙しいママさんにもぴったりなお手軽なエクササイズです。

 

実際に、このエクササイズで不調が治ったとかスタイルが良くなった等の声を頂いています。

ぜひやってみてください。

産後骨盤矯正よくある質問

 

産後骨盤矯正はいつから受けられる？

産後骨盤矯正はいつから受けるのが効果的か知っていますか？

 

実は、当院の産後骨盤矯正が相模原市内だけでなく、市外からも受けに来られる方が多いのには「出産後すぐに骨盤矯正が受けられる」という特徴も持っているからなんです。

 

バキバキやったりするちょっと刺激の強めの産後骨盤矯正の場合は、産後２カ月くらいは様子をみなければなりませんが、当院の場合は出産直後でも産後骨盤矯正を施術することが可能です。

 

特に産後６カ月間に計画的に骨盤調整ができるとベリーグッドです！

 

キッズスペースを完備しているだけでなく、首の座らない赤ちゃんを連れてきていただくのもOKですし、授乳をするためのスペースやオムツ交換のためのスペースも準備できます。

 

産後骨盤矯正に来られる方は事前に予約の際にスタッフにお伝えください。

 

産後骨盤矯正に期限なんてない！

逆に、いつまでに産後骨盤矯正をしないといけないのか？

 

時間が経ってしまうともう骨盤は元に戻らないのか？

 

2年も経ってたら産後骨盤矯正をしても意味がない？

 

産後骨盤矯正に対してそんな疑問を持つママさんもいらっしゃるはずです。

 

結論からいうと、「早いに越したことはないが、遅くても大丈夫！」です。

 

骨そのものが潰れたり変形しているわけではないので、出産直後に何もケアをしないまま５年も６年も経ってしまって後悔している・・・なんてママさんも決して諦める必要はありません。

 

産後骨盤矯正という名前なので、あまり年数が経ちすぎているとちょっと躊躇してしまうかもしれませんが、何年経過しようが戻らないなんてことはありません！

 

ただ、言うまでもありませんが、それなりに身体の使い方のクセが染みついているはずなので出産直後に産後の骨盤矯正をやった人に比べたら満足のいく体型に戻すまでに時間を要することはあります。

 

でも、産後骨盤矯正を受けるのにリミットなんてないということは間違いありません。これは自信を持って言えることです。

 

産後骨盤矯正に来る人はどんな悩みで来ている？

産後骨盤矯正をしに来る人は、一体どんな悩みできている人が多いのか？

 

それは言い換えると、産後骨盤矯正をすることで解決できることは何なのか？ということでもあります。

 

実際に徳永接骨院に来られている方の例でいくと

 

①腰が痛い・背中が痛い・肩こりがひどい

やはり授乳や抱っこが急に増えるわけで、ママの身体にかかる負担も半端ではありません。

 

骨盤矯正という名前ではありますが、結局施術をするのは骨盤だけでなく背中や首も含めて全身の施術に及びますので、産後骨盤矯正ならこういった慢性症状の代表のような症状にも対応することができます。

 

産後骨盤矯正をする目的の一つとして、全身の不調を整えるということも含まれるんだということがわかっていただけるでしょうか。

 

②股関節が急にガクッとなる

産後骨盤矯正に来られる方でこれまた多いのが、股関節周辺の不調や痛みです。

 

歩行の際に急にガクッと落っこちるような感覚で痛みが走り、非常に困っているという声をよく聞きます。

 

これは特に骨盤の前後の傾きを整えることでかなり改善に向かいます。

 

筋肉の使われ方や負担のかかり方が原因で股関節の不調が起きるので、産後のトラブルとしては多いと言えるでしょう。

 

③尿漏れ

骨盤のゆがみと尿漏れの関係は深いです。

 

産後骨盤矯正をすることで尿漏れが改善したという声も多いのですが、それは当然といえば当然です。

 

というのも、産後の尿漏れが起こる原因の一つが、「骨盤のゆがみ」にあるからです。

 

骨盤が後傾することによって、骨盤底筋という骨盤内蔵を支える膜のようなものが緩んでしまいます。

 

力が入りにくくなって尿を引き留めておく機能が弱まってしまうので、産後骨盤矯正をすることで骨盤が整い、尿漏れを克服することができるのです。

 

℡　042-752-0352

 

LINEでもご連絡いただけます

 

※ネット予約で表示されている枠数は実際よりも少ないです。

ご希望の日時に即時予約の空きが無い場合は、お電話かLINEでお問い合わせください。

 

産後骨盤矯正を受けられた患者様の声

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